Assim, existem factores que podemos controlar para evitar a celulite, sendo esses factores essencialmente algumas mudanças de hábitos, como:
- Na alimentação, deve evitar o excesso de gorduras, já que esta motiva o seu aparecimento, pelo que deverá promover-se uma alimentação de hábitos saudáveis;
- Promover a prática de actividades físicas diariamente, deixando o sedentarismo de lado, pois aumentam a actividade metabólica, aumentando a circulação;
- Para potencializar os resultados existem clínicas e centros de tratamentos estéticos especializados no combate a celulite que oferecem tratamentos como é o caso da drenagem linfática;
- O uso de cremes próprios para celulite vão ajudar, quando for usá-los fazer uma massagem na região, apertando bem os pontos mais afectados.
